大家都知道月經期間是女人比較脆弱的時期，有的人因為它每個月都來所以月經期間不注意，但是如果你在月經期間能夠注意好以下以下事項，就可以讓你遠離婦科病的煩惱哦。
月經期間該注意事項 讓你遠離婦科病的煩惱
不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
月經期間該注意事項 讓你遠離婦科病的煩惱
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
月經期間該注意事項 讓你遠離婦科病的煩惱
不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
月經期間該注意事項 讓你遠離婦科病的煩惱
腰痠腿脹是經期將至的一個表現，很多女性朋友為了緩解酸脹都會不自覺得捶按腰部，但這麼做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
月經期間該注意事項 讓你遠離婦科病的煩惱
用沐浴液清潔陰部。月經期間不可以用沐浴乳清洗私處，這是為什麼呀?大多數女性朋友肯定都認為月經期間私處長期受經血的污染，沐浴乳洗洗，應該可以起到清潔的功能。但是這時錯誤的，平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。
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