甜美的蜂蜜是很多人都喜愛的食物。蜂蜜是非常好的滋養品,也是天然的保健食品,食療價值多多,對於愛甜食的你來説是不是非常誘惑,小編今天就來告訴你。
1.蜂蜜水什麼時候喝好:疲勞時
尤其是熬夜後在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜後。
用法:中午一杯蜂蜜水。
2.蜂蜜水什麼時候喝好:喝酒時
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包,酒後飲蜂蜜水。
3.蜂蜜水什麼時候喝好:感冒時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。