​孕婦能吃辣木籽嗎

​對於孕婦而言，在孕期飲食方面要格外注意，因為許多食物都對孕婦不利。那麼作為天然的富含蛋白質的辣木籽，孕婦到底能不能食用呢？食用了有沒有什麼危害？

孕婦能吃辣木籽嗎

孕婦不能吃辣木籽。

我們都知道在整個孕期一定要保證豐富多樣的營養成分，否則對於孕婦的健康和胎兒的健康都會造成一定的危害，雖然説辣木籽裏面含有很多的營養成分，但是辣木籽的乙醇提取物本身就具有墮胎的效果，所以説不適合孕婦使用，否則就會增加流產的概率。

孕婦吃辣木籽的危害

1、導致流產的風險

雖然辣木籽營養豐富，含很多人體必需的營養和中微量元素，但對孕婦這個特殊羣體，辣木籽中含的有個別養分會對胎兒發育造成影響。有可靠依據證明，辣木籽的乙醇提取物具有墮胎作用，孕婦不適合食用，可引起流產。辣木的植株中都含有大量的植物鹼和辣木素，植物鹼和辣木素具有促進子宮收縮的作用。雖然辣木籽中的含量相對較低，但即使再低的含量，對尚未發育完全的胎兒來説也是有風險的。所以建議孕婦禁止食用辣木籽以及相關產品。

2、有過敏風險

對孕婦來説，整個身體在孕期都處於敏感狀態，且很多孕婦自身屬於過敏體質，而辣木籽中的很多成分都屬於過敏原，其中植物鹼是最常見的，在孕期食用辣木籽很可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅疹等症狀，嚴重的影響正常的孕育。

3、血壓低風險

由於胎兒生長需要很多養分，很多孕婦在孕中後期出現相對的營養不良、貧血、血壓低、頭暈，腦供血不足，視力模糊等症狀。而辣木籽中的殼華醇主要是抑制膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的量，使血壓下降，辣木素和也有降低血壓的功效，所以孕期如果食用辣木籽，大大增加了患低血壓的風險。

以上就是關於孕婦能不能吃辣木籽的相關內容，希望以上內容對你有所幫助。