現在冬天吃冰淇淋，就像是成了一種流行，但是冬天吃冰淇淋好嗎？冬天本就天氣寒冷，而冰淇淋也是冷的，吃了會不會涼到腸胃而導致拉肚子呢？
冬天吃冰淇淋好嗎
建議是不要吃的。
在寒冷的冬天吃冰淇淋，無疑是對腸胃的一大挑戰，對本身腸胃不好的人來説，甚至會引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等，這是因為寒邪治病的其中一個病因就是吸收了寒，會造成腸胃痙攣，從而引發腹痛，也就是常説的病從口入。
冬天冰淇淋吃太多容易致病
吃太多的冰淇淋，不僅能引起胃粘膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷刺激後加快蠕動，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。而且大量冷飲入口後，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等病。
冬天吃冰淇淋的要求
不能説冬天不能吃冰淇淋，因為，對於吃冰淇淋這個事情，夏天需要冰淇淋的是胃口，冬天需要冰淇淋的是嘴巴，很多情況下，我們更在乎的是冰淇淋帶來的冰涼感覺，而不完全是它的口味。所以冬天吃冰淇淋，我們應該注意：
1.不要在飯前飯後吃冰淇淋
飯前吃冷飲會“凍僵”腸胃，影響到食慾，導致營養缺乏；而飯後立即吃冷飲，則會使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
2.適量吃冰淇淋
大量的冷飲進入體內，可引起胃粘膜的血管收縮，影響消化，吃冰淇淋也要注意速度，切忌一大口又吃很快，這樣腸胃沒有足夠的時間來增加熱量消化冰淇淋，就很容易凍傷腸胃，引起腸胃感冒和風寒、風熱感冒。
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