懷孕初期是孕媽最難受的階段，強烈的孕吐反應讓人崩潰，妊娠嘔吐是最常見的反應，但這種嘔吐也是可以制止的，只要吃緩解孕吐的食物即可，下面就為準媽媽分享緩解妊娠嘔吐的食療偏方方法！
據《本草綱目》記載：藿香“治脾胃嘔逆，為最要之粥”。中醫認為，藿香性味辛、微温，入脾、胃、肺經，具有解暑發表、芳香化濕、和中止嘔之功效。下面就分享幾款緩解妊娠嘔吐的食療偏方藿香粥的做法！
二白姜防藿香粥
材料：白朮、藿香各10克，白蔻仁、防風、煨姜各6克，大米50克。
做法：把諸藥放入沙鍋，水煎取其汁，加大米熬成稀粥服食。
功效：每日分2次温服，能祛散風寒、除濕止瀉，適用於急性腸炎伴畏寒身痛、泄瀉清稀如水、腹痛腸鳴等。
白朮藿香粥
材料：白朮、藿香(鮮品量加倍)各10克，大米100克，適量白糖。
做法：把白朮、藿香擇淨，放到鍋內，加水適量。浸泡5～10分鐘，水煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟時放白糖，再煮1～2沸即成。
功效：每日1劑，連續3～5天。能健脾化濕，適用於脾胃濕阻、胸脘痞悶、少食作嘔、神疲體倦等。
二白姜防藿香粥藿香粥
材料：取藿香10克(鮮品量加倍)，大米100克，適量白糖。
做法：先把藿香擇淨，放到鍋內，加水適量。浸泡5～10分鐘，煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟時放白糖，再煮1～2沸即成。
功效：每日一劑，連服3～5天。具芳香化濕、和中止嘔之功，適用於脘腹脹滿等暑濕證。
砂仁藿香粥
材料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，適量白糖。
做法：先把砂仁研成細末備用，把藿香擇淨，放沙鍋內加水浸泡10分鐘後，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟時加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。
功效： 每日1劑，連續服3～5天。能和中止嘔，適用於婦女妊娠嘔吐。
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