每個月的經期女性總會有很多綜合症，但是大家千萬不要小看或者忽略月經來潮的這幾天哦，特別是備孕期的女性。經期對女性能否成功受孕有很大的影響。今天小編就給大家帶來備孕期女性注意事項，在經期千萬不能做的八件事。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
1.經期不宜做孕前檢查
備孕期女性為了懷上一個健康聰明的寶寶一定會去做孕前檢查。但是孕前檢查並不是隨時可以去做的。孕前檢查要做B超、驗尿、抽血，在經期做檢查很容易受到感染所以最好不要在經期做孕前，應該在月經乾淨之後的3~7天內進行最佳，而且檢查之前的兩天要避免同房。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
2.經期不要同房
在經期的最好一兩天，體內的荷爾蒙會增多，慾望會開始增強，此時經血量明顯減少，許多人認為此時同房也是可以的，其實這是錯誤的想法，而備孕期的夫妻更是要避免在經期同房。雖然在月經的最後一兩天，但是如果將細菌帶入陰道，細菌在經血的作用下極易滋生，子宮內膜很容易受到感染，甚至可能使輸卵管和盆腔也受到牽連。很容易導致不孕。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
3.經期不要捶腰
許多女性經期會出現腰痠背痛這樣的情況，為了減輕痠痛常常會捶打腰背，但是這樣的動作對備孕期的女性有很大的影響。因為經期盤腔充血，加之宮腔內的經血就很難從宮頸順利排出，只有加強子宮收縮，壓縮宮腔才能將其逼出，子宮痙攣性收縮，所以導致腰痠、腰痛的發生。如果此時捶打腰部，這還會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，還會加劇腰部酸脹感。嚴重的話，甚至不利於子宮內膜剝脱後的修復癒合，容易引起慢性婦科病。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
4.經期不要拔牙
如果大家有蛀牙或者智齒，需要拔牙，但是也不要選擇在經期中拔牙。經期拔牙時，你的緊張和疼痛會刺激子宮收縮，引起經血大量排出。而且因為經期體內凝血能力降低，拔牙後嘴巴里會長時間留有血腥味，影響食慾。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
5.經期不要用洗液清潔陰部
月經來潮期間，陰部容易產生異味，但是想要清潔陰部也是有技巧的，千萬不要用沐浴液、陰道清潔液或者熱水反覆清洗。因為沐浴液和陰道清潔液都是偏向鹼性的，經期用它們過度清潔陰部，容易使陰道受到感染和細菌的侵害，感染婦科疾病。經期清潔陰部時，只要每天用温熱水清洗2次外陰即刻，不需要多次反覆清洗。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
6.經期不要喝酒喝咖啡
現代女性工作十分繁忙，有時候需要喝酒應酬或者是喝咖啡提神，但是如果是在備孕期的女性還是最好避免在經期喝酒喝咖啡。因為經期身體比較虛弱，體抗力也比較差，喝酒容易加快血液循環，此時可能會使月經量增多。如果親們喝的是冷啤酒，還可能會出現經痛的狀況。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
7.經期不要唱K
可能許多人會覺得經期和唱K有什麼關係，其實大家要注意的是，經期不要高聲哼唱或者大聲説話。因為在月經期間，女性體內性激素水平變化，聲帶毛細血管充血，呈現輕度水腫，血管壁也比平時脆弱。如果此時高聲唱歌、大聲講話，容易使聲帶肌易疲勞，毛細血管發生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞。
備孕女性經期注意事項 八個細節要避免
8.經期要不吃油炸食品
油炸類食品雖然美味但是在經期的女性還是最好不要吃，因為經期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細血管擴張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物，不僅影響消化，也會刺激皮膚，更給青春痘提供一個良好的生存環境。而且備孕所需要的更是一個好的身體壞境，所以經期還是以清淡為主，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。
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