身高110跳繩多長合適

跳繩的長度標準 以本人兩腳開立[與肩同寬]兩腳踩在繩子上，兩手握繩兩端[或兩把柄]，兩臂於體側屈肘成直角，然後拉直繩子時為宜.

跳繩的長度是根據身高來決定的，一般用兩隻手分別握繩子兩端，用腳踩着繩子，雙手的位置放在腰部以上，胸部以下即可。或者是用兩手分別握住繩子兩端，再用一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘，並且抬平小臂，拉直繩子，就是適合的長度。

需要注意的是，跳繩一定要選擇合適的長度。如果繩子太短，會比較容易把人絆倒如果太長的話，又會加大跳繩的難度，使人很難加快跳繩的速度。