豬肝能不能經常食用

可以經常食用的。它是補血的好東西。每次處理清洗乾淨即可。如果不放心可以一週食用一次，比較方便快捷實用乾淨整潔衞生。

豬肝是不可以經常吃的，雖然豬肝補血補鐵效果很好，但是不能經常吃，如果經常吃的話會給我們的腎臟增加負擔的，什麼東西都要有個量。

豬肝不常吃。豬肝富含蛋白質、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鋅、硒等礦物質，不僅能提供營養價值，還能增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老，達到養生的效果。雖然豬肝有很多優點，但是豬肝是一個重要的解毒器官。豬肝中膽固醇和嘌呤的含量很高，因此不適合一次吃太多或太頻繁。建議每週吃一次