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千張炒肉的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:6.37K
千張炒肉的做法

做法

1、將千張稍加沖洗後切條絲狀,胡蘿蔔洗淨去皮切絲,香葱洗淨切段備用豬肉順着紋理切條絲狀,生薑切絲一同放入大碗中,添加生抽、老抽、少許白砂糖、玉米澱粉拌勻,再淋入小勺香麻油拌勻醃製10分鐘左右

2、鍋內坐水煮至微開熄火,加入1小匙鹽進去攪勻,將千張絲放入熱水中劃散氽燙1、2分鐘,撈出瀝水備用鍋燒熱注油,下肉絲滑炒至變色盛出備用

3、就着鍋內底油,將胡蘿蔔絲下鍋煸炒幾下,將氽燙後的千張絲下鍋一同翻炒,鍋內加入生抽、老抽少許,精鹽適量翻炒均勻,添加2-3勺高湯燜煮1、2分鐘使千張透味將肉絲回鍋與千張一同翻炒,淋入小勺豉油翻炒均勻,起鍋前將葱段撒入鍋中,快速顛炒幾下後即可盛出

食材清單

瘦肉 200克 、 千張 2張 、 生抽 適量 、 料酒 適量 、 蒜 適量。

烹飪步驟

步驟1

千張切條可以放水中泡5分鐘,水中可以加一勺食鹽。

步驟2

肉切片後,加點酒和生抽醃製5-10分鐘。

步驟3

鍋放油,中火,加點蒜炒會兒後放肉片,肉變色後炒一會兒就好,肉炒好後盛盤。

步驟4

鍋中加油,放入千張炒一會兒之後再加入肉。

最後一步

繼續炒會兒就可以出夠鍋了。

用料

豬肉 200g

千張(豆腐皮) 200g

綠尖椒 1個

彩椒(紅色) 1個

彩椒(黃色) 1個

豆豉辣椒醬 少許

幹辣椒 1,2個

葱 1根

糖 適量

老抽

生抽

澱粉

千張小炒肉的做法步驟

步驟 1

豬肉切絲,放到小碗裏,用幹澱粉抓勻。千張,青椒,彩椒也都切絲待用。

步驟 2

油熱到7,8成熱,用葱和幹辣椒爆鍋。再將豬肉下鍋迅速滑炒,差不多半熟了加肉適量的辣豆豉醬和老抽,迅速炒勻後將肉盛到盤子裏。

步驟 3

用鍋裏剩下的油迅速將千張炒熟,再把肉倒回去,加青椒彩椒絲,加糖,生抽,和少許鹽調味,迅速翻炒均勻就可以出鍋啦~

Tags:千張 炒肉