水煮肉丸每百克190大卡熱量。
主料
豬腿肉200克,玉米澱粉5克
輔料
醬油半勺,料酒半勺,鹽半勺,胡椒粉少許 
蕃茄醬一勺
步驟1
豬腿肉剁肉糜。
步驟2
放入醬油、料酒、鹽、胡椒粉、玉米澱粉混合。
步驟3
攪拌均勻。
步驟4
捏成丸子。
步驟5
煮開水後把肉丸放進入煮十分鐘左右。