奶粉和鮮奶哪個更有營養

奶粉與鮮奶的營養價值相當，兩者基本沒有太大差別。鮮奶和奶粉適用的人羣不同，具體情況可根據自己的體質和需求來選擇。

奶粉更有營養

奶粉含蛋白質、碳水化合物、能量、鈣、鐵、鋅、硒、DHA、AA、等幾十種營養成分。而牛奶的營養成分只有十來種。相比之下肯定是奶粉更有營養。

奶粉更有營養，根據奶粉中各種營養成分的含量和比例、吸收利用等方面來説，奶粉的營養價值要比純牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶為基礎，再根據不同年齡段的人羣對各種營養素的需求，添加一些營養素，進行營養強化後製成的。