甑糕含糖量高,但是甑糕加入了很多大棗、糖類,是一款甜味十足的美食,含糖量多,糖尿病要生慎吃,以免影響血糖的穩定,加重糖尿病病情。不要當主食吃:甑糕其實是一款甜品,其熱量很高,最好不要當做主食吃,偶爾吃一點沒問題,但切忌當做主食吃了。