食材用料:
芹菜 一把,小葱 一根,食鹽 適量,味極鮮 適量,食用油 少許,十三香 少許
做法步驟:
1,首先,將芹菜洗淨切段,備用
2,然後,將炒鍋瀝乾水分,放入少許的食用油
3,待油熱一些,放入葱花,等到葱花烹出香味,將芹菜下入鍋中,為避免油花濺到,可以開小火
4,將芹菜輕輕翻炒,稍等片刻,放入適量的味極鮮,翻炒一下,再放入合適的食鹽,十三香,翻炒均勻
5,炒上幾分鐘,等到芹菜變色,停火,取盤盛出即可。
原料:芹菜180克、葱1根、食用油少許、生抽1勺、魚露1勺、雞精適量。
做法:
1,葱切葱花,芹菜切斜片
2,鍋中放入適量油,倒入葱花爆香
3,將芹菜倒入鍋中翻炒
4,加入少許雞精,魚露,生抽,翻炒均勻即可。
芹菜屬於高纖維素含量的蔬菜,有補充纖維素、避免便祕的效果。
1、切去芹菜根鬚,除去菜葉和老根,取其嫩梗放入清水中洗淨瀝水,切成2釐米長的段
2、將炒鍋置於旺火加熱,倒入食油燒至六成熱時,放入花椒略炒即取出不用
3、再讓入葱花稍爆,隨即倒入芹菜翻炒均勻後,加入醬油、鹽,再翻炒數下,即可出鍋裝盤。