做豆腐圓糯米要泡多久

4-5個小時

糯米是一種藥食兩用的粗糧，具有很好的補中益氣，補腎養氣的作用，對於身體虛弱的人來説，多吃糯米對身體健康非常有好處，而豆腐的營養價值也很高。糯米釀豆腐很好的保留了糯米和豆腐中的營養精華和風味，同時又避開了糯米不容易消化的短處。豆腐中含有豐富的營養成分，含有人體必需的8種氨基酸和各種蛋白質，因此這道糯米釀豆腐的營養價值非常高