用料
雞翅 3個
土豆 1個
小墨魚 6只
牛肉丸 4顆
香菇 6朵
玉米 1根
鵪鶉蛋 10個
筍 5個
洋葱 1個
香菇 5朵
小米椒 2個
胡蘿蔔 1根
大蒜粒 3瓣
姜 幾片
炸腐竹 適量
油 適量
鹽 適量
辣椒麪 適量
碗汁調配: 下面
生抽 1勺
老抽 1勺
耗油 1勺
番茄醬 2勺
黃豆醬 3勺
蜂蜜 1勺
鹽 適量
澱粉 1勺
黃油 適量
食用油 適量
做法步驟
1、準備好所有食材。洋葱,胡蘿蔔,玉米,土豆,香菇切塊。鵪鶉蛋煮熟剝皮。筍先用水煮一下,撈出來切段。墨魚清理乾淨。雞翅用耗油醃一下。薑切片。
2、所有蔬菜用適量鹽,辣椒麪,油拌一下。
3、醬汁所有材料混合,加入大半碗清水拌勻,調好。
4、燒熱鍋,下油,下拌好的蔬菜,翻炒2分鐘。
5、把肉類和鵪鶉蛋加入鋪在上面,加蓋子中火炆10分鐘,不用加水,因為蔬菜會出水。
6、鋪入炸腐竹,把調好的醬汁淋入,繼續加蓋炆10分鐘。
7、把全部食材拌勻,最後加蓋小火再蚊10分鐘。
8、香噴噴的三汁燜鍋做好了。