烤魚的熱量不高。
因為烤魚含脂肪量少,吃了不會發胖。烤魚的熱量(以100克可食部分計)是193大卡(807千焦),單位熱量適中。每100克烤魚的熱量,約佔中國營養學會,推薦的普通成年人,保持健康每天所需攝入總熱量的8%。