醃製糖蒜的方法有很多,地域不同,口味不同配方可能都有所差別,所以下面的方法只是個人見解。
配料:大蒜一斤、白糖500克、鹽50克、白醋4斤
1、準備500新鮮大蒜洗淨放入一干淨罈子內。 
2、準備一大盆放滿純淨水把50克鹽放入化開然後把大蒜放進盆裏醃製24小時撈出控幹。
3、鍋中加入4斤白醋、500克白糖將醬汁熬開之後轉小火煮3分鐘左右,然後把醬汁晾涼備用。
4、將晾乾的大蒜和晾涼的醬汁倒進一個無水無油的罈子裏,醬汁要沒過大蒜,注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3兩碎糖,然後將壇口用保鮮膜蓋緊密封,放在陰涼處,醃製2-3個周,就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。