糙米飯保存放冷凍還是冷藏

糙米飯保存冷凍比較好！

在低於零下18時，糙米飯不會發生老化，所以冷凍比較好，用保鮮膜封裹起來，保存時間比較長也沒事！吃的時候解凍再加熱就可以了！

糙米飯保存冷凍。

米飯在低於-18℃時不會發生老化，所以剩米飯只要放進冷凍室就行了。冷凍保存的米飯再次加熱時，口感明顯要比冷藏的米飯更柔軟，吸收也更好。 不過冷藏後老化的米飯卻是理想的減肥食品。