主料:
秋葵500g
輔料:
蒜蓉1顆
小米椒5個
生抽3調羹
花生油3調羹
蠔油1調羹
做法:
1、 秋葵已經對半切,準備好蒜蓉、小米辣切碎,用碗盛起來,倒入生抽、耗油,攪拌均勻,待用。
2、 鍋裏放清水燒開後放入秋葵煮2-3分鐘,撈出來過冷河(放到冰水裏面)。
3、 撈出擺盤,把調好的醬汁淋上去,另起油鍋把花生油加熱後淋上去,清脆爽口的秋葵就做好了