1,用乾淨的鍋(一定要乾淨)燒一鍋清火,放一小撮鹽,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵為主!把水燒沸騰。
2,準備一大盆冷火。水燒開後把秋葵倒入鍋中,煮大約3到5分鐘!迅速濾起放入準備好的冷水。
3,用乾淨的鍋(一定要乾淨)燒一鍋清火,放一小撮鹽,水量看秋葵的多少自己把握!一般以水能浸住秋葵為主!把水燒沸騰!
4,串好後掛在朝陽處曬大約4到7天,曬乾的秋葵大力一捏就會碎那就表示曬好了!密封存放,嚴禁受潮!可保存半年!老點的秋葵煲湯!嫩的泡軟後冷拌!