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香椿芽含碘量多少

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:7.96K
香椿芽含碘量多少

香椿芽不含碘。

香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。 香椿,香味濃郁,營養之豐富遠高於其它蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。

一般人羣都可以食用香椿。但香椿為發物,食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。