1、將烏橄欖放在水盆裏,不要完全去蒂留一點。
2、加入可以蓋過烏橄欖高度的水。
3、往水裏灑一些麪粉(隨便什麼類型的麪粉,便利商店最容易取得的就可以)。
4、用手掌在水裏攪和幾下。
5、倒掉混濁的麪粉髒水,用清水衝幾次至水清晰了即可。