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油豆角怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.99K
油豆角怎麼做

1/6選肥厚的油豆角,洗淨晾乾

2/6切成小稜形,葱切段薑切片蒜拍一下,肉切厚片

3/6炒鍋加油燒熱,加入配料和豆角煸炒

4/6儘量炒的時間長點,只要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了變軟.

5/6加海鮮醬油,鹽.水稍微燉一會.

6/6出鍋前加點小葱末

1、 新鮮的油豆角,摘好,從中間掰兩半,清洗乾淨,控水。

2、 豬肉切成片,放入碗中,放少許生抽醃製一下。

3、 鍋中放適量的油,熱了之後,把肉放鍋中,快速炒熟。

4、 放油豆角,慢慢翻炒,變成綠色,這個時候才可以放調料哦,放適量的鹽和生抽,繼續慢慢翻炒入味,豆角會出湯,不要緊,繼續耐心的翻炒,用中火,不要炒糊了,期間可以蓋上鍋蓋燜幾分鐘繼續炒。(關鍵步驟哦)

5、 炒到豆角沒有湯汁的時候,豆角基本上也很蔫蔫很軟了,倒入清水,沒過食材即可,大火燒開,中火收湯。

6、 還剩很少湯的時候,就可以關火了。

所需材料:油豆角500克、五花肉250克、油鹽適量、葱1段、姜1塊、大蒜2瓣、八角1個、紅燒醬油1湯匙,十三香1/2茶匙、料酒1湯匙

做法步驟:

1、將油豆角掐去兩頭尖,投洗乾淨,比較長的可用手掰成2段。

2、將五花肉切片,油豆角喜油,最好用五花肉比較香。

3、鍋加油燒熱,下入五花肉煸炒出油,將五花肉盛出待用。

4、下入葱花,薑絲,蒜片,八角,炒香,再下入油豆角煸炒,炒豆角這步很關鍵,一定不要添水,開着鍋蓋反覆翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉出來的豆角顏色好看,而且沒有豆腥味,還特別入味。

5、下入炒好的五花肉,翻炒均勻。

6、豆角炒好後,淋入適量水,淋入料酒和醬油,少許十三香,鹽,大火燒開,轉中小火燉制入味,不用蓋鍋蓋,否則燉出的豆角顏色比較黃。

7、待加熱至剩少許湯汁,豆角熟透,開大火收汁即可,喜歡用湯汁泡飯的,也可留些湯汁。

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