最簡單的方法就是把切好的山藥片直接放在陽光下曬制,曬制時應該經常翻面,大約三到五天干山藥片就能曬好。
還有一種方法稍微複雜點,有耐心的朋友可以嘗試一下。
首先,把鐵棍山藥去除兩頭洗乾淨。切成20釐米長左右的小段。
鍋內放水,放上蒸架。水開以後放入鐵棍山藥段。
大約蒸十多分鐘就可以了,不要蒸的太爛。
蒸好的山藥,待其冷卻,我們把山藥皮揭下來。
去了皮的山藥,我們把它用刀切成片狀。用篩子把它鋪開,放在陽光下曬,如果天氣好的話,3到5天就可以曬乾。曬乾的鐵棍山藥片,我們可以用塑料袋密封起來,隨吃隨用,可以放置比較長的時間,可以煮粥,也可以燉湯。