三歲寶寶多久吃一次胡蘿蔔

次數不用太過頻繁，可以一星期吃2-3次

一般從6個月開始，就可以給寶寶添加胡蘿蔔泥。胡蘿蔔營養豐富，含有糖類、碳水化合物、蛋白質、鈣鐵及維生素B1、B2及維生素A等營養成分，是很好的寶寶輔食材料。但食用次數不宜太過頻繁，如果在短時間內吃了大量的胡蘿蔔，攝入的胡蘿蔔素過多，肝臟就不能將其全部轉為維生素A，多餘的胡蘿蔔素就會隨着血液流到全身各處。