蘋果和草莓能一起煮着吃嗎

從食物成分上來看，是可以一起吃的。 草莓屬於性涼水果，其中富含豐富的蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分。

蘋果也屬於性涼水果，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、穀氨酸等物質。

草莓和蘋果都屬於鹼性水果，可以中和掉體內多餘的酸性物質，從而增強身體的抵抗能力，調節人體的酸鹼平衡。