食材用料:生菜 適量,鴨蛋 2個,蕃茄 2個,蒜苗 適量,食鹽 適量,玉米油 適量,雞精 適量
1,從冰箱取2個鴨蛋,打散到一個乾淨的碗裏攪均勻備用。
2,炒菜鍋加入適量的玉米油燒至6成熟,放入攪均勻的鴨蛋快速翻炒幾下,成型後裝碗裏備用
3,新鮮的蒜苗去除頭尾,洗淨切成2-3釐米長的段備用。
4,取2個蕃茄洗淨,切塊
5,用炒鴨蛋剩下的玉米油,直接倒入切好的蕃茄和蒜苗一起炒均勻。
6,準備好新鮮的生菜,最好是用生菜最裏面的,這樣的生菜口感上優於外面的,洗淨備用
7,加入第6步驟準備好的新鮮生菜,一起翻炒均勻。
8,加入之前炒好的鴨蛋和適量的食鹽,繼續爆炒1分鐘右入味。
9,看樣子炒得差不多了,加入少許的雞精攪拌均勻就OK了。關火出鍋。
10,裝盤,一盤營養豐富的鴨蛋炒生菜就做好了。
生菜炒鴨蛋怎麼做好吃
原料:鴨蛋、生菜、醬油、鹽、味精。
做法步驟:
第1步、食材:鴨蛋、生菜(已清洗折斷)。
第2步、燒鍋倒油燒熱,打入鴨蛋兩面煎一下,盛出。
第3步、接着,將全部煎好的鴨蛋回入鍋中。
第4步、然後,加適量的清水。
第5步、加適量的醬油。
第6步、加適量的鹽。
第7步、調味煮開。
第8步、最後,煮至湯汁差不多了、合入生菜翻炒翻炒。
第9步、加適量的味精。
第10步、炒勻,即成。