第一種,將苞谷煮熟,冷卻晾乾後,用保鮮袋密封包裝好,放在冰箱冷凍室保存,食用時解凍煮熟即可用。
第二種,留3-4層苞谷的內皮,不用清洗,直接採摘後放入保鮮袋或塑料袋中,密封好,放入冰箱冷凍室保存。食用時,用清水沖洗淨後,大火煮熟即可食用。