配速5min是什麼意思

跑步配速是指每跑1km的用時時間。跑步配速5min是跑步1km花費的時間是五分鐘。5分配速，對於大部分初跑者來説是一個比較快的速度，而對於那些跑得快的大神們，則是屬於一個熱身的速度。

min是時間單位分鐘的英文縮寫，根據題意理解，配速5分鐘指的是跑1000米用時5分鐘，配速是在馬拉松等長跑比賽中，為了方便運動員平均分配體力，掌控比賽節奏，由教練員根據選手的體能和運動成績制定的，對於一個專業運動員，配速5分鐘不是很好的成績。