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拉祜族烤魚做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.57W
拉祜族烤魚做法

食材:草魚1條、葱、姜、蒜、火鍋底料1塊、豆瓣醬1大勺、乾紅辣椒6個、花椒1把、麻椒1把、生抽、食鹽、料酒、白糖

1、我今天用的是新鮮的草魚現殺的,先給魚背上劃幾刀,這樣方便入味

2、魚肚裏的黑膜一定要去掉,帶着黑膜會有腥味

3、清洗好的魚,裏面特別乾淨

4、下面開始醃製魚肉,找一個大點的容器,放入大葱段、生薑片、大蒜,放1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、一點食鹽、半勺胡椒粉下手裏外揉搓均勻,讓魚肉醃製20分鐘入味

5、準備炒醬料用的食材,一塊火鍋底料,1大勺豆瓣醬,蒜末和辣椒段

6、起鍋倒油,油熱倒入火鍋底料小火炒化,再倒入豆瓣醬、花椒、麻椒、蒜末和乾紅辣椒段爆出香味,再倒入2大勺生抽,一點白糖,這樣醬料就炒好了

7、烤盤中鋪鋁箔紙,把魚放在中間,用刷子均勻的塗抹一層剛才炒好的醬料,多抹一些,醬料多了烤魚才會更香

8、烤箱提前預熱,放中層,上下管210度烤25分鐘,出鍋趁熱即可享用

Tags:拉祜族 烤魚