1、 瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般男士，包括1.76米的男士初做瑜伽的練習，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173cmX61cm，有一定基礎的可以選用。
2、單人瑜伽墊尺寸一般都以選用國際所定標準為選擇，國際標準是183釐米*63釐米。
3、瑜伽墊的間隔至少需要一個瑜伽墊的寬度，即60公分左右
品位站
