王守義十三香45g熱量
食品別名：王守義十三香、炒菜燉肉拌菜蘸料醃製調味料
熱量：566大卡/100克
食物類別：畜肉製品
減肥風險：116.3
説明：維生素A、維生素B含量高，熱量太高，正在減肥的人，少吃王守義十三香為上。
營養成份（100克）
營養素含量(mg)
熱量566大卡
維生素A189.0ug
蛋白質19.3克
維生素B10.05
脂肪14.4克
維生素B20.38
膳食纖維0.0克
煙酸2.9
碳水化物12.7克
維生素E0.17
鈣36.0毫克
鐵4.8
348大卡/100克。
減肥可以適當的吃十三香調料，十三香調料的熱量並不是特別高，而且十三香只是一種調料，並不會吃太多，一般不會對減肥造成不好的影響。減肥期間的飲食應該要低熱量、低脂肪、低糖，要避免吃高熱量、高脂肪和高糖的食物、除了要控制飲食以外減肥，還應該適當的增加體育鍛煉，最好增加有氧運動，通過運動能夠增強體內脂肪的分解和代謝。
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