炒牛肉和燉牛肉哪個適合寶寶吃

燉牛肉適合寶寶吃，儘量用蒸、煮、燉的方式，炒的牛肉不容易爛。

不建議給孩子喝牛肉湯，因為這些湯裏大多溶出來的是脂肪

而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨裏，建議還是寶寶子直接吃比較爛的牛肉。

最後，一週吃牛肉不超過3次哦。

煮牛肉要好 牛肉切薄點 用雞蛋液和 小粉 拌均勻 下到鍋湯裏 《鍋底可以做白味也可以是紅味，自己選擇》大火煮一小會，牛肉一熟 馬上起鍋 這樣是做 又能滿足口感 又保持了牛肉的營養

對於寶寶來説燉牛肉比較適合寶寶！燉牛肉比較好消化，而且炒牛肉相對來説要硬一點，寶寶牙齒還沒發育完全不容易嚼碎！燉牛肉的營養也更高，也夠高的好吸收！燉牛肉的湯建議多給寶寶喝一些！