紅糖薑片水是用來發汗發暖的食物。做法是這樣的:先把鮮姜洗淨切片,鍋裏放涼水燒熱放入生薑片,燒開後煮制5分鐘中小火可以,然後加入適量紅糖(根據個人喜好,適量加入)再煮一分鐘即可停火。待涼至40度左右時就可慢慢喝下,片刻渾身就會發汗。
步驟:1材料準備:老薑一塊,紅糖一包。
2老薑切片,將老薑涼水下鍋,小火慢慢熬製。
3姜水熬的有點變黃了就放紅糖,喜歡甜的可以多放點紅糖。
4加紅糖是為了減輕老薑水的辣味,這樣喝起來口感會好很多。
5這樣做紅糖姜水就熬製好了,在冬天感冒時喝上一碗紅糖姜水,讓你會感覺全身都冒着熱氣。
食材原料
紅糖30克
生薑20克
清水500克
步驟1
紅糖、生薑、清水、摩飛便攜電熱水壺準備好紅糖可用顆粒狀的,也可用黑糖紅糖、生薑、水,成本也就5毛錢,超不過1塊,可隔三差五喝一壺
步驟2
將生薑先切薄片再切細絲,最後切成碎末這樣便於充分釋放其中的營養物質
步驟3
將紅糖塊、生薑末、清水同入電水壺中電水壺內膽是316食品級不鏽鋼材質,無色無味且不會着色
步驟4
蓋上蓋子,通電,啟動開關,3分鐘紅糖姜水就煮好了
步驟5
用個小濾篩將薑末截留下來,趁熱喝一兩杯紅糖姜水,很快就會覺得渾身發熱微微冒汗了