用筒骨,燉補湯用筒骨好。因為筒子骨裏有骨髓,將筒子骨敲碎,再經過小火慢燉,煮出的湯能夠增強人體制造血細胞的能力。
燉補湯用筒骨比用龍骨好。筒骨是豬舊大腿骨,腿骨裏的骨髓非常有營養,腿骨上的肉也很好吃。燉補湯時,可以把筒子骨劈開或敲碎,放上喜歡的調味品,大火燒開後小火慢燉,直把骨髓熬出來變成油,就可以食用。龍骨是豬頸椎骨,裏面也有骨髓,燉法和簡骨一樣,沒有特別要求。