8月份應季高檔海鮮

    在膠東半島8月份應季的高檔海鮮當屬鮑魚和螃蟹。

    眾所周知，鮑魚的營養價值非常高，具有滋陰補腎，明目，益肝補胃作用，含有豐富的DHA，可以很的提高身體免疫力。 8月份膠東半島上市的螃蟹主要是大飛蟹，由於水温相對較低生長週期長，鮮香，富含優質蛋白，鈣，鋅，鐵，維生素等營養成分，清熱解毒，養筋活血，對身體有很好的滋補作用。

    以上兩種高檔海鮮做法各種各樣，也可以簡單的清蒸，總之，既營養又美味，趕快來品嚐一下吧。