在製作奶白菜的時候,用開水焯一遍可以保護裏面的維生素C。
奶白菜作為不結球白菜的一個品種,它的葉柄比較肥大寬厚,吃起來口感特別鮮嫩,我們在平時生活中使用的白菜的話,是不需要進行焯水的,用它可以做湯,還可以用來烹飪等。
1、奶白菜可以焯水也可以不焯水,如果需要涼拌們可以用開水焯一下。
2、在製作奶白菜的時候,用開水焯一遍可以保護裏面的維生素C。
3、奶白菜有很好的清熱解毒的效果,對亮發是有一定作用的,提升免疫力,對心血管健康也有好處。
4、奶白菜中是富含大量鈣元素,含銅量也很多,對於頭髮、皮膚和骨骼的生長都很有好處。