主料：
馬齒莧100g
輔料：
涼開水100g
調料：
鹽適量
做法：
1、 現挖的新鮮馬齒莧。
2、 摘去老根。
3、 清洗乾淨。
4、 再用淡鹽水浸泡十分鐘左右。以便消毒殺菌。
5、 洗淨後撈出控水，稍微切一下。
6、 加入涼開水，用破壁機攪打成汁。
7、 一般三到五天，每天一杯。但是要注意每天都要測血糖，一旦降下來就要立即停止，不可以再喝
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