精製食鹽的品質更好。中鹽特製食鹽是海鹽,一般比精製食鹽貴,因為它的採集方式比較複雜。精製食鹽分為加碘鹽和不加碘鹽兩種。在20世紀20年代中期,為了遏制甲狀腺功能亢進症的蔓延,人們開始使用加碘鹽。甲狀腺功能亢進症就是甲狀腺肥大,主要是因缺碘導致激素分泌失調引起的。
精製鹽比較好一點。
區別如下:
1、品質不同:精製鹽經過深加工處理,鹽粒精細,潔白如雪,不帶任何雜質,沒有異味,品質極優,日曬鹽沒有經過深加工,鹽粒粗大,摻帶雜質,色澤不純,味道也帶雜味,品質不及精製鹽。
2、營養成分不同:精製鹽經過深加工處理,微量元素在加工過程中會大大降低,而日曬鹽則不同,微量元素得到了最大化的保留,營養價值是不一樣的,日曬鹽營養高,雜質多,所以不能常吃。
3、味道不同:精製鹽味道鹹而純,日曬鹽味道鹹中帶雜味,有泥土一樣的味道,日曬鹽由於其本身的性質,不適用於烹飪,多用於菜品裝飾。精製鹽多用於烹飪中,是最受人們喜愛的鹽。