加碘精製鹽適合哪些人

加點鹽雖然有很多的危害，但並不代表所有人都不適用，一般大部分內陸地區的人，平時攝入的海鮮較少，絕大部分是屬於缺碘的，可以適當的食用加碘鹽，而想補充碘最好的方法就是多吃海帶或者是紫菜。

加碘鹽的危害還是很多的，後果也比較嚴重，看到這裏的朋友，趕快去翻一翻家裏的調味品，看看家裏的鹽是否屬於加碘鹽，也一定要提醒家人和朋友飲食清淡才是最重要的。