推背用手好還是用擀筋棒好

手工的好唄，手工推背的主體是人，她能夠根據你的骨骼和你的需求調整手法和找準穴位，推得更到位也更舒服，人是靈活的能根據不同的人不同的背而用不同的力度和手法。

儀器推背的主體是機器，機器最大的好處就是便宜，但它是機動的沒有思想，不能更好的貼合背部，所以效果沒有手工推背好。