羊外腰怎麼化凍好

羊外腰是可以冷凍，用保鮮膜包裝好冷凍即可不影響口感。

如果鮮羊腰只是放一兩天時間，鮮羊腰用食品袋還者容器類包裝好並密封，就可以放在保鮮室內就行，但是不能超過三天，否則就要變質變味了，再吃就沒有鮮味了，甚至不能吃了。

如果要久一點的話，那就要將鮮羊腰放在冰箱急凍室內，最好是用食品袋還者容器類包裝好，並密封，這樣就可以放一個月、幾個月、甚至一年以上。但是中途不要取出解凍，如果是解發凍再放冰箱急凍，這樣就不好了，易於流失營養老的和鮮味，也易於生長細菌，解了凍就應該食用了。