跳繩6500相當於慢跑多少公里

能夠跳繩6500下的人，其跳繩技術應該是相當了得了，體能、協調性都應該是出類拔萃的。這樣的人，一秒鐘跳繩3下左右應當是不成問題的，打個折扣，2.5下絕對沒問題，這樣算來，跳繩6500下，大約需要2500秒，也就是40～45分鐘。一個常年堅持長跑的人，45分鐘應該能跑10000米左右，保守估計，也應該在8000米。所以，跳繩6500下，大約相當於慢跑了8公里。