印度瑜伽輪的概念:它是一種類似車輪狀的瑜伽輔助練習器材。它不僅可以用來拉伸,按摩和調整脊柱,也能夠幫助瑜伽練習者打開胸部,還能夠開發肩部的靈活性,更可以改善身體僵硬,使身體放松下來。不論是瑜伽老手還是新人,都可以輕鬆使用。