八段錦誰的版本最好

目前的八段錦版本比較多，包括國家體育總局的發佈的八段錦版本、少林八段錦、武當八段錦等，都是非常好的版本。一般是比較推薦練國家體育總局發佈的八段錦版本，就叫《健身氣功八段錦》。這個版本動作設計的比較合理科學，動作美觀大方，難度也不是很大，任何人都可以練習。