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拳擊選手身材標準

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.66W
拳擊選手身材標準

在拳擊比賽中拳擊選手身材沒有特定標準,只有體重是按級別來規定重量的,特別是職業拳擊比賽的運動員,就像泰森他身高只有178對陣的對手都比他高,但是他的重拳打擊和靈巧的躲閃技術還要超強的抗擊打能力讓所有面對他的運動員都有畏懼感

首先粗壯的大腿是拳擊運動員的最好禮物,拳擊手每一拳都需要大腿的力量,優秀的拳擊手都有粗壯的大腿。看看重量級泰森的大腿就知道了。

腰腹也非常重要,優秀的拳擊手都是要膀大腰圓,虎背熊腰。(請注意,是腰腹粗壯,並不是健身房練的那種腹肌)拳擊手每拳除了要大腿的力量,腰腹力量也必不可少。

脖子不需要發起進攻,但粗壯的脖子可以穩定頭部,減少對脊柱的傷害。

優秀拳擊手的身材,都是腿部,腰部,脖子都很粗壯。很多人都有誤區,認為拳擊手雙臂粗壯。其實雙臂對拳擊手的幫助並不大。還有人認為拳擊手上半身異常壯,而下半身細。其實,這更是錯誤的,拳擊是全身運動,並不是上肢運動。再説一遍,粗壯的大腿,比粗壯的手臂重要的多!

Tags:身材 拳擊