強制上岸的正確方法

1、制定還款計劃。首先欠款人要把所有的負債信息列表，儘量規劃好自己還款的計劃，先還較多利息的欠款，一定要省出多餘的錢來還款，合理的使用自己的消費觀念。

2、停止以貸養貸。想要以貸養貸強制上岸，就必須不再以貸養貸，停止以貸養貸的方式，然後增加自身的收入，在還款的時候，可以先找朋友借錢還款，切記不要再申請貸款來以貸養貸。

1、全面控制消費

想要從信用卡欠款中得到自救，大家首先要做的就是控制自己的支出。在未來的日子裏，大家要學會過“緊日子”，儘可能減少不必要的支付，維持生活基本開支即可。

2、延長還款期

如果大家當前的信用卡賬單還可以辦理分期，那麼就申請辦理分期。一般來説，信用卡的賬單分期可以達到12期，有的信用卡可以更長。為了緩解當前的還款壓力，大家要把能分期的都分期，並根據自己未來的還款能力確定分期期數。

和家人坦白，告知事情原尾，之後和平台協商還款事宜，協商之前可以諮詢律師，怎麼談才會損失最小，做好電話轟炸的準備。