1· 選1斤荸薺洗淨
2· 用水果刀去皮
3· 放清水中靜置
4· 涼水倒入荸薺,開大火煮沸
5· 備好冰糖(多少視自己的飲食習慣而定)
6· 水沸加冰糖
7· 關小火慢燉
8· 1到兩小時後關火成出荸薺
9· 湯倒入碗中,放入冰箱,冰鎮後飲用
原料:荸薺、梨、紅棗、枸杞、冰糖。
做法步驟:
第1步、荸薺和梨削皮切塊。
第2步、最好用砂鍋燉煮,鍋內加水,把所有料放進去。
第3步、煮半小時左右即可。