甜菜、甘蔗。
白砂糖是由甜菜或甘蔗榨汁之後,經過清潔、結晶等工序製作而成的。白砂糖顆粒均勻,甜味純正,吃法以及用途廣泛。白砂糖可以入菜、醃製、製作餅乾、蛋糕、發糕等。白砂糖可以熬成糖漿,灑在山楂表面,製作冰糖葫蘆,白砂糖也可以在炒菜的時候放一些,有提味的效果。
是用甘蔗或甜菜
經提取糖汁、清潔處理、煮煉結晶厚,再通過分蜜等加工工藝製成的蔗糖結晶,甜度稍低於紅糖,多用於烹飪調味,也可調水喝,除糖尿病外人均可食用。生活中最廣泛使用的食糖,有潤肺生津、和中益肺、滋陰等功效。