自由泳同側踢腿什麼意思

自由泳同側踢腿的意思就是在一側手臂做高肘抱水划水動作的同時，同側的腿進行踢腿。之所以是同側踢腿，主要還是為了保證水下身體的平衡。手臂高肘發力划水時，身體會自然向這一側傾斜，為了保證身體不發生與遊行方向偏斜，要同側腿配合矯正身體姿態。

如果是對側腿打腿，只能更加加重身體偏斜，影響遊行效果。